第557章海上生明月之一百一十二
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112.運動激活腦細胞
宇軒:新聞播報,健康摘要。讀此報道,觀感如何?“Arecentreportfoundthatkids30yearsagocouldrunfasterandlongerthankidstoday.Thereportfoundthattoday’skidswere15lessthanhealthythankidsfrom30yearsago.”(一篇近期的報道發現30年前的孩子們比現在的孩子們跑得更快而且更遠。報道還發現今天的孩子們比30年的孩子們健康狀況差15個百分點。)
思梅:你還真別不信,絕非空穴來風。跟爸爸一起走路,趕不上爸爸速度。更何況爸爸年紀比我大很多,可以想象爸爸年輕時是啥樣,一定是健步如飛。
宇軒:為何會出現這種情況呢?
思梅:哪有那么多為什么,問題不是明擺著唄。
宇軒:坐的多動的少,活力自然減少了。
明月:作業沒完沒了,試題多的去了。從大教室到小教室來回奔跑,周末節假日都被逮去搞輔導,一點戶外運動時間都沒有了。
思梅:這還不算,更有甚者,許多校體育課都被文化課占用了,學生真的一點鍛煉機會都沒有了。
宇軒:其實也不能這么說,鍛煉機會還是有的。只是無處不在的網絡,把我們都一網打盡咯。
明月:我們是不是怨天尤人哪?
思梅:全都怪罪于外部原因了。
宇軒:想鍛煉還是可以找到機會的,問題是有多少人能夠節制呢
明月:若想身體好,節制不可少。運動量減少,肺活量降低。沒能跑上幾步,就會氣喘吁吁。
思梅:試卷上的這篇報道,為我們敲響了警鐘。光顧發達大腦,沒有健康體魄,能夠走多遠呢?
宇軒:新聞媒體常播報,許多疾病年輕化,原因大家都知曉,就是少有能做到。
思梅:生命在于運動,不是嘴上功夫,要有實際行動。
宇軒:曾經見過報道,運動不只是強身健體,一樣能夠激活腦細胞,讓我們更聰明更健康。
明月:放棄鍛煉意味著什么?
宇軒:等同于謀財害命。
思梅:殺雞取卵。
明月:對頭。
思梅:運動激活腦細胞,想健康的趕快跑。
宇軒:一天不運動,價值打折扣。
明月:我聞到桂花香了,咱們去操場轉悠。閱讀庫yuedskyuedskyuedsk ( 明智屋中文 wWw.MinGzw.Net 沒有彈窗,更新及時 )