惹一身騷啊！”

蘇明抱怨一句。

周啟明給的信息很關鍵。

這一次，他又欠下周總一個天大的人情。

鬣狗和背后的勢力，絕不是什么善茬。

不僅玩金融，還玩線下。

搞不好還是亡命徒那種！

蘇明走到鏡子前，看著自己。

帥……是很帥！

但還是要變得更強，讓那些人更忌憚，更有手段！

不然就是待宰的大肥羊。

想想那些頂級富豪、權貴。

哪個不想在這些人身上搞一筆？

這些人，不也是通過發展自身，一步步讓人望而生卻的嗎？

“必須盡快提升自己，不能坐以待斃！”

還是那句話。

他賭不起。

任何一絲風險，他都必須掐滅在萌芽狀態。

萬一真有哪個小家伙受了影響，他這一輩子都得活在愧疚里。

不過……

這些事情，暫時沒必要讓小家伙們知道。

蘇明深吸一口氣，調整了一下情緒。

臉上的冷冽消失，重新掛上了溫和的笑容。

隨后打開房門，走了出去。

客廳里，直播還在繼續。

彈幕一片其樂融融。

看這些小家伙，屬實讓人心情愉悅。

都是別人家的孩子！

“小家伙們，集合嗷！”

正在各自忙碌的孩子們，聽到舅舅的召喚，紛紛圍了過來。

“舅舅，什么事呀？”

小柚子抱著蘇明的大腿，奶聲奶氣地發問。

蘇明揉了揉她的腦袋。

“今天有重要任務。”

他看向張藍天和林知秋。

“藍天，知秋，你們的馬拉松比賽快到了。”

“今天，舅舅給你們進行專項特訓。”

張藍天眼睛一亮，立刻站得筆直。

“是！舅舅！保證完成任務！”

林知秋也躍躍欲試。

“舅舅，怎么特訓？”

蘇明暫時沒有回答，掃視了一圈其他孩子。

“其他人呢？有沒有想一起鍛煉身體的？”

此話一出，小家伙們反應各異。

曾小天頭搖得像撥浪鼓。

“舅舅，我約了人打游戲，訓練賽！”

許云卷也擺擺手。

“舅舅，我還要復盤昨晚的交易，金融市場瞬息萬變。”

李思瑜則指了指那邊的棋盤。

“舅舅，我在研究一個殘局。”

大部分孩子都選擇了“躺平”。

畢竟，大熱天的，誰想出去特訓啊！

折磨咧！

直播間的水友們聽到這，也紛紛樂了。

“哈哈哈！真實！像極了體育課自由活動時的我！”

“鍛煉？不存在的！空調WIFI大西瓜不香嗎？”

“藍天和知秋太自律了！其他人學著點！”

”小孩子都這么努力了，當大人的好意思躺平嗎？學學我！等會就去吃點東西，增加點運動需要的能量！”

蘇明笑了笑，也不強求。

然而，就在這時。

一道意想不到的聲音響了起來。

“舅舅，我也想參加。”

眾人循聲望去。

說話的，竟然是楚逸。

眾人紛紛一驚。

蘇明同樣有些意外。

“小逸？你確定？”

楚逸的性子轉變，讓他都有些看不懂了。

要不要這么勵志？！

楚逸點了點頭，神情認真。

“嗯，我想試試。”

“馬拉松比賽，舅舅也幫我報名一下。”

“就想挑戰一下自己，能跑多遠跑多遠。”

“不求名次，重在參與。”

好家伙！

這小子，平時不聲不響，現在骨子里還挺有沖勁。

他很欣賞這種態度。

“好！有志氣！”

“那今天，你就跟著藍天和知秋，一起特訓！”

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_老舅別怕，十八個外甥保駕護航！_都市言情_月光

直播間的水友們也對楚逸刮目相看。

“臥槽！楚逸小帥哥可以啊！深藏不露！”

“打臺球的跑馬拉松？跨界了啊！”

“顏值擔當都這么卷了嗎？我有什么理由躺平！”

“加油楚逸！跑不動了就耍帥！哈哈哈！”

“我懂的，為了林悅！楚逸真的很專情好吧！”

“林悅是誰？新粉，展開說說！”

上午九點。

別墅區外，蘇明劃定了區域。

帶著三個小家伙，開始了特訓。

張藍天和林知秋，裝備齊全，熱身動作非常專業。

楚逸雖然同樣穿著運動裝，但動作明顯有些生疏。

好在，有蘇明專業指導，也不錯！

楚逸作為先天情圣圣體，一切和吸引女生相關的事物，都不會太差。

體育自然也是！

“好了，熱身完畢。”

蘇明看了看時間。

“今天的特訓，和你們平時的跑步不一樣。”

對于體能訓練，他有自己的理解。

跑步大成加持下的他，強的可怕！

“馬拉松，不僅是比拼耐力，更是比拼核心力量、呼吸節奏和意志力。”

蘇明開始講解。

“藍天，知秋，你們的基礎很好。”

“但要想拿名次更穩點，還需要提高。”

”畢竟你們自己也說了，這一次馬拉松比賽，估計也有不少專業選手！“

“而楚逸，你的基礎薄弱，今天主要是激發你的潛力。”

三個小家伙都認真地聽著。

“第一項，變速跑。”

蘇明設定了訓練計劃。

“400米沖刺，然后200米慢跑，交替進行，10組。”

“啊？！”

張藍天和林知秋都愣了一下。

這種高強度的間歇訓練，對心肺功能的要求極高。

比勻速跑累多了！

楚逸更是小臉一白。

沖刺400米？

還要跑10組？

要命啊！

“別廢話，開始！”

蘇明一聲令下。

三個小家伙立刻沖了出去。

張藍天和林知秋畢竟有S級跑步天賦，這些天還一直訓練，速度飛快，動作標準。

楚逸咬著牙跟在后面，雖然姿勢不太標準，但速度也不慢。

蘇明則在一旁，實時指導。

“楚逸！別光用大腿發力！用臀部帶動！”

直播間的鏡頭，全程跟拍。

水友們看得熱血沸騰。

“臥槽！舅舅連跑步都會教？太專業了吧！”

“一看就是新粉，略懂大帝啥不會啊？”

“楚逸可以啊！雖然慢一點，但一直在堅持！”

十組下來。

三個小家伙全都累癱在地上，大口喘著粗氣。

張藍天和葉知秋最先完成。

過了好一會兒，楚逸也才完成訓練，汗水濕透了衣服。

“不錯。”

蘇明點點頭，對他們的表現還算滿意。

尤其是對楚逸，刮目相看！

這小子綜合實力還是挺超標的！

啥都會，啥都能弄一些！

蘇明自己也跟著跑了幾組，臉不紅氣不喘，輕松愜意。

“在休息十分鐘，進行下一項。”

“還……還有？”

楚逸感覺肺都要炸了。

“當然。”

蘇明笑了笑。

“下一項，核心力量訓練。”

他帶著三人來到器械區。

這些東西也買來好些天了。

小家伙們雖然沒事也來玩玩，但都不會堅持太久，更多是個樂子。

而今天嘛……

包折磨的！

平板支撐、卷腹、俄羅斯轉體……

一套組合拳下來，三個小家伙的腹肌都在顫抖。

尤其是楚逸，感覺身體已經不是自己的了。

但他咬著牙，硬是堅持了下來。

就是不服輸！

如果這點挫折都過不去！

還怎么完成心里的那個目標！

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