：第四百六十七章言出必踐第四百六十七章言出必踐←→：

尤其在楊凡，忍不住笑容的再次向著三人的方向看過來的時候，三人更是沒有懷疑了。妥妥的，肯定是要開始整治自己三人了。

楊凡確實是忍不住有點想笑，因為他想到了他自己后續的辦法。

“但是我昨天呢，看了一下你們的鍛煉方式，覺得你們這樣的鍛煉方式，其實沒有太好的效率。我就和方隊長說了一下，我這里，其實是有一套更好的鍛煉方法，效果比普通的鍛煉好出很多的。

我說是能不能讓大家試一試這一套方法，方隊長也沒有拒絕，當時就已經同意了。

我的考慮就是，從今天開始，那就準備按照我的鍛煉方法試一試吧。”

在場的幾人里面，除胡勇三人之外的其他老隊員，都是忍不住眼前一亮。

他們這兩人沒有直接和楊凡動手，但是當時的時候，都是在最近的距離，親眼見證了楊凡一人突然間爆發，幾乎是在同時放倒胡勇三人這樣的一個情況。

以前的時候，胡勇三人的戰斗力就已經聽讓他們佩服的了。而現在胡勇三人被這么輕易打飛，這兩位老人對楊凡的態度，已經不是佩服，而是有點崇拜了。

然而這樣高的戰斗力，楊凡表面上看起來，確實是有點年輕的樣子。

這么年輕，就有這么強到爆炸的戰斗力，楊凡到底是怎么做到的？

以前是好奇，而今天聽到楊凡直接說是要教大家一套鍛煉身體的辦法，這兩人，已經是忍不住有點興奮了。會不會就是那套讓楊凡年紀輕輕就有那么高戰斗力的辦法？自己學會了之后，多長時間能達到楊凡那樣的強度。

楊凡一個新入職的新人，直接就是副隊長的崗位，在所有新人里面這也是獨一份兒。所有昨天在剛剛公布出這樣的結果之后，公司內部當然有不少人在談論這件事情的。

而本來，楊凡面試的情況就不是什么秘密。很快楊凡在面試里出色的表現，還有接下來劉義一次攻擊的情況，就已經在安保部范圍內傳了開來。

所以大部分人，對楊凡真的是忍不住有些佩服的。

然而其他人，還只是因為聽到的一些情況，而感覺到有些佩服。胡勇三人，可是親身經歷過楊凡戰斗力的震撼的。

那瞬間爆發的戰斗力，確實是太強了，自己用在練習的那多年時間，就和活在了狗肚子里一樣。三人當時的時候，其實都有點頹敗的感覺。

所以對于楊凡為什么這么強，三人遠比其他人更加好奇。

可是楊凡說出這樣一段話的時候，三人卻沒有什么興奮的感覺。從楊凡的笑容里，三人很清楚的就看了出來，這事兒，絕對沒有那么簡單。

楊凡沒有管別人，首先就往胡勇三人的方向走了過來。

而手里的平板，此時也已經打開。對面三人，已經忍不住開始猜測平板里面到底什么內容。

楊凡沒有讓三人糾結：“其他人先等一等，先從你們三人開始。”說著，楊凡就已經把已經調出照片的平板電腦，拿在了三人面前。

楊凡說了等一等，但是其他人都是忍不住往旁邊湊了一下，想要看一看到底什么內容。

然后，幾人就忍不住露出了一副詫異的表情。兩個老人看了看楊凡，又看了看胡勇仨人，之后，就帶著一絲笑容，很聽話的去一旁等待。

那個剛剛進組的年輕人還想問點什么，卻被其中一人，直接往遠處拉走。

本來小組六個人，分成三人一組的兩個小組進行指點，也沒什么不對的。可是偏偏，就選中了胡勇三人。胡勇三人當時就忍不住開始擔心，而其他人其實也有了懷疑。

尤其在看到照片之后，那兩個老人其實就已經很確定了。這一次，絕對就是楊凡拿出來故意整蠱胡勇三人的手段。

那張照片，很清晰，他們都看的很清楚。而實際上的情況，就是一個姑娘家擺出來的舞蹈動作。

跳舞這種事兒，現在在絕大多數年輕人心里，也沒什么好糾結的。男生該跳的時候還是得跳，跳好了，說不定就得引起小女生們一陣陣的尖叫。算來算去，也是很不錯的一件事情。要是學會了什么芭蕾舞，還能每天和那么多身材好的小妹妹在舞臺后臺做一些羞羞的事情，真的是太刺激了。

別想多了，不會過分。但是舞者后臺這里，往往可不會仔細的細分什么男更衣室和女更衣室。而且就算不能看到對方換衣服，練功服其實也是能飽一飽眼福的。

所以現在的年輕男孩，對跳舞其實也沒有多大的排斥。

但是在老一輩的理念里面，跳舞絕對是女人才會做的事情。男孩子跳舞跳得再漂亮，也會給老一輩子人留下一種不成體統的印象。

而安保隊伍這樣的情況，理念其實就是普遍保守的情況。里面年輕人不算少，但是要是看到自己身邊的男孩子做出什么嬌媚的舞蹈動作，這些保安，絕對會肆無忌憚的笑出聲來。

楊凡拿出來的照片，其實就是林依依練習的一個《鳳求凰》舞蹈里的基礎動作。楊凡確實是也想調劑一下心情，但是說到底，不到必要的話，楊凡也不是喜歡撒謊的情況。

說是拿出一套效果更好的鍛煉效果，楊凡確實就是真的這么做了。

《鳳求凰》這套舞蹈，其實真的是有一定的傳奇色彩。能夠十幾二十年的堅持下來的話，真的能擁有超過普通人太多的身體素質。

楊凡是有《養性延命錄》，所以對《鳳求凰》不是特別看重。但是事實上的話，從小練習《鳳求凰》的武者，十年的時間，其身體素質就已經不會比普通的軍人差多少了。而且靈活性、柔韌性、技巧性方面的情況，還猶有過之。

就算沒什么戰斗經驗，練習十年《鳳求凰》的女孩子，其實都不見得會輸給身強體壯的軍中男子漢。

所以拿出《鳳求凰》，楊凡真的是沒有食言。這一套動作對人體的鍛煉效果，確實已經比普通的方法強出了太多。

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