東方小少
吃過飯后,范媽媽硬是拉著楚鷹在后花園散步了一個多小時,當然是對這個剛認的有個全面的了解。
楚鷹也當然不可能將的底細和盤托出,不過也不能全部胡說八道,只說幼年時被拐,前兩年才得以在警方的幫助下認祖歸宗,但那時候父母相繼離世,只有他和妹妹相依為命,后來經過的努力考上了嬌雄學院。
對于這樣的回答,范媽媽不但沒有起疑,反而對楚鷹的努力大為贊賞,還說“窮人家的孩子早當家”,而且楚鷹憑真才實學考上嬌雄學院更是高興不已,看來真把楚鷹當成了親。
對此,楚鷹只能尷尬苦笑,真不讓這個便宜老媽被騙后,會是樣的反應,不過這種情況貌似發生的幾率不大,因為他說的基本符合事實。
將范媽媽送之后,楚鷹給凌萱和蘇月嬋分別打了個,告訴她們今天不了,早上會接她們上學。
返回后花園,正揮汗如雨鍛煉的范堅強跑了,笑道老大你真牛逼,這么快就俘獲了咱們的老媽,這還是她第一次認可我的!”
楚鷹啞然失笑,今天來的目的是為范堅強制定特訓計劃的,誰知誤打誤撞下居然認了個干媽,還平白無故的多出了個。
“好了,別胡鬧了。”楚鷹收起笑容,沉聲道從現在開始,你就要進入訓練狀態,我不會催促你,能不能堅持下來,一個月后是你打敗段翔,還是永遠被人叫你犯賤,全看你的了!”
不給范堅強的機會,楚鷹冷聲道第一階段,先蛙跳一個小時,開始!”
范堅強二話沒說,只是點了點頭,便直接進入狀態。
楚鷹坐在旁邊專為休息而設的石墩上,拿出范堅強送給他的平板電腦,開始為這個便宜老弟設計特訓計劃。
因為他曾經被人聘請過擔當教官,訓練雇傭兵,而又被訓練了六年,因此各種訓練的方法全都在腦中,當他制定出計劃后,范堅強一個小時的蛙跳訓練也宣告結束。
這種高負荷,持續性的蛙跳,讓本以為很好玩的范堅強累的像爛泥一般癱倒在地,大口的喘著粗氣,大汗淋漓。
楚鷹點頭道你能堅持下來,確實不,但第二階段也正式開始!”
不給范堅強叫苦的機會,楚鷹接著道上下蹲,同樣一個小時!”
范堅強滿臉委屈的站了起來,邊做邊問道老大,這么簡單的訓練,我在小學的時候都淘汰了,有用嗎!”
楚鷹淡淡道有用沒用,不是你說了算,假如你有疑問,可以放棄。”當教官的,手下的學生只有一個想法,那就是絕對服從,所以楚鷹沒有給他任何的好臉色。
范堅強也有一股子牛脾氣,不再與楚鷹爭論。
楚鷹見他這么聽教聽話,點頭道上下蹲的速度你可以控制,這樣也可以在鍛煉的同時得到休息,節省體力!”
范堅強的速度果然慢了下來,初始時還忽快忽慢,最后保持在一種平均的速度上。
見狀,楚鷹心中訝然,這家伙看來也不是一根筋嘛,理解能力還是不的。
一個小時匆匆而過,范堅強停了下來,長吸了口氣,然后慢慢呼氣,讓的心跳舒緩,如此幾次之后,接過楚鷹跑的礦泉水,喝了兩口,奇怪道老大,我感覺不是那么累了!”
楚鷹也不禁嘖嘖稱奇,贊道看來你小子的確是個可造之才,這說明你已經初步掌握了肌肉的協調性,因為你本身的身體素質很好,體力和耐力也不,只是以前不懂得運用,現在卻被激發出來,等以后慢慢琢磨,你會有驚喜的!”
這兩個階段的訓練,假如把握不好,會讓范堅強直接昏倒在地,因為無論蛙跳還是上下蹲,都會因為重心的上下移動,讓血流的速度加快,以及心跳過速,都是導致昏厥的原因。
而把握的好,就相當于熱身,范堅強顯然做到了后者,現在他不但不感覺累,反而體內似乎充斥著爆炸般的力量。
這一點連范堅強都沒想到,從中得到好處的他迫不及待的問道第三階段是!”
楚鷹將平板電腦遞給他,道看吧,剩下的十個階段因為早上還要上學,現在給你縮減為每個階段半個小時,我先睡覺,早上喊我!”
范堅強完全沉浸在楚鷹專門為他制定的特訓計劃中,眼睛盯著平板電腦動也不動,只是揮了揮手。
楚鷹拍了拍他肩頭,“記住了,我只負責這么多,剩下的全看你的了,最后送你一句話:吃得苦中苦,方為人上人!”
說完,楚鷹離開了后花園。
傭人張媽早就楚鷹成了范媽媽的干,見他,笑道少爺,您的房間準備好了,請跟我來!”
楚鷹對“少爺”這個稱呼多少有些不自在,不過也這是規矩,只好苦笑了笑,隨著張媽上了樓。
這個房間緊挨著范堅強的,斜對面就是范媽媽的主臥,從這點小細節中可以看出,范媽媽沒有絲毫因為楚鷹的貧寒出身而有絲毫輕視。
在樓下的時候楚鷹就沒見主臥有燈光,范媽媽顯然已經入睡了,楚鷹笑了笑,進了的房間,見里面的床單被褥之類的全是新的,而且整整齊齊。
楚鷹躺在床上,把玩著范媽媽送的手鐲,那上面似乎還有著范媽媽的體溫,楚鷹將它緩緩放在胸口,熄了燈,緩緩閉上眼睛。
一夜無話,這是他睡的最安靜最平穩的一覺。
夜里,他做了個香甜的夢,夢到還是那個七八歲的孩童,在母親充滿愛意的目光中,漫山遍野的奔跑,直到敲門聲響起,他才從夢中醒來。
洗刷完畢下樓,還是在廚房,母子三人吃過早餐,楚鷹和一臉疲倦之色的范堅強離開別墅,將凌萱和蘇月嬋接上,一起上學。
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